LE POUVOIR DES PIERRES SUR LE SOMMEIL

Les troubles du sommeil ne doivent pas être négligés surtout lorsqu’ils s’installent peu à peu dans le quotidien. En première instance, une consultation médicale permet de faire le point sur le type et l’intensité des troubles puis d’explorer les causes explicatives d’un point de vue physiologique ainsi que les éventuels traitements à envisager. La lithothérapie offre une réponse complémentaire alternative et douce. La diversité des pierres existantes permet d’agir à différents niveaux.

L’HÉMATITE

Cette gemme stimule le sentiment de confiance et de sécurité, elle accompagne positivement les périodes de changement et la capacité de résilience. Associée au quartz rose, elle favorise l’endormissement et la profondeur du sommeil.

L’AMÉTHYSTE

De couleur violette, on dit de l’améthyste qu’elle absorbe les « mauvaises pensées ». Ainsi, elle adoucit les maux de tête et ceux de l’estomac liés au stress ou à l’angoisse. Elle favorise la clarté mentale. Pour la protection du sommeil, elle diminue les cauchemars et les troubles.

LE JADE NÉPHRITE 

Cette pierre verte aux nombreuses vertus a la capacité entre autres de soutenir les processus de libération émotionnelle en apportant paix et courage. En apaisant les pensées négatives et la colère, le jade soutient l’harmonie de l’esprit et favorise les rêves